الحمل ورعاية المولود ركن خاص بالحوامل وطرق العناية بالحامل والولادة

آخر ابداعات الاعضاء [ موضوعك هنا ]
حاجات أمك مخبياها عنك لازم تعرفهم magic of Egypt
#تحذير_هام_جداً magic of Egypt
الحمدلله ان الناس دي ماتت magic of Egypt
تحميل الصور والفيديو من لانستقرام magic of Egypt
آنا هسامحك وهعديلك مَرة وإتنين وعَشرة magic of Egypt
نصيحة مهمة جداً !! magic of Egypt

union4host-cashback-s1-728x90.gif (728×90)
إضافة رد
  #1  
قديم 01-09-15, 10:50 PM
الصورة الرمزية بره الدنيا
بره الدنيا بره الدنيا مش موجود دلوقتي
:: مشـرفه سـابقه ::
بنت

 
معلومات بره الدنيا
معدل تقييم المستوى: بره الدنيا is a splendid one to beholdبره الدنيا is a splendid one to beholdبره الدنيا is a splendid one to beholdبره الدنيا is a splendid one to beholdبره الدنيا is a splendid one to beholdبره الدنيا is a splendid one to behold
طربيزة الزبون
Impp الفيتامنات اللازمه للأطفال



يحتاج الأطفال إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتهم، خصوصاً العظام والأسنان وللوقاية من الإصابة بفقر الدم.
وأول الفيتامينات الأساسية لصحة أي طفل، فيتامين سي، فمن المعروف أن هذا الفيتامين يقلل من أعراض الزكام والبرد، ويحارب أيضاً الالتهابات ويسرّع وقت الشفاء من الزكام الذي يصاب به الأطفال كثيرا.
من الأغذية الغنية بفيتامين سي، عصيرُ البرتقال والفراولة والطماطم والفلفل الأحمر الحلو.
أما النوع الثاني من الفيتامينات المهمة لنمو الطفل، فهو فيتامين بي بكل أنواعه. فبدونه يصاب الأطفال بفقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا.
ولحسن الحظ يمكن الاستفادة من فيتامين B المتوفر في كثير من الأطعمة، مثل الأسماك والدواجن والخضراوات الورقية ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة.
أما فيتامين أ فهو أساسي لتقوية البصر، خاصة ما يتعلق بتعريف اللون والرؤية في الليل، وهو موجود في الجَزَر والبطاطا الحلوة.
وبالنسبة للمعادن، فالكالسيوم مهم في بناء عظامٍ وأسنان قوية لدى الأطفال، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض العظام مستقبلا.
كوب كبير من حليب قليلِ الدسم مع وجبات الطعام يعد مصدرا كبيرا للكالسيوم، ويمكن للأطفال الحصولُ عليه أيضا من اللبن الزبادي والجبن.
وبالنسبة للبوتاسيوم، فهو يحافظ على ضغط دم طبيعي وعلى وظيفة العضلات وانتظام ضربات القلب.
ومن المصادر الجيدة للبوتاسيوم الموز والكوسا والبروكلي.
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع




ربنا يخليلى بناتى
أحلى حاجه فى دنيتى
نورتوا دنيتى
يــــــــــــــــوم
11-6-2014
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-26-15, 10:29 AM
الصورة الرمزية Ro0Ny
Ro0Ny Ro0Ny مش موجود دلوقتي
:-:مشرفة سابقة :-:
بنت

 
معلومات Ro0Ny
معدل تقييم المستوى: Ro0Ny is a name known to allRo0Ny is a name known to allRo0Ny is a name known to allRo0Ny is a name known to allRo0Ny is a name known to allRo0Ny is a name known to all
طربيزة الزبون
افتراضي رد: الفيتامنات اللازمه للأطفال

تسلمى ع الافاده
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-25-17, 07:51 AM
الصورة الرمزية magic of Egypt
magic of Egypt magic of Egypt قاعد دلوقتي
:-: وخلاصُنا .. في الرسم بالكلماتِ :-:
ولد

 
معلومات magic of Egypt
معدل تقييم المستوى: magic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond repute
طربيزة الزبون
افتراضي رد: الفيتامنات اللازمه للأطفال

تسلم ايدك
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

لا شىء يعنينى ربى
سوى رضاك وسترك وحسن الختام

لا تحرمنى منهم وثبتنى على ما يُـرضيك






سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه
ومداد كلماته


آللهّمُ أَسْأَلُكَ رِضَآگَ و الجنہّ








الأحداثُ تنتهي . . و تبقى الدُروسْ !

بعض الجمال في عدم الكمال
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
مش هتقدر ترزع مواضيع جديدة
مش هتقدر ترد على المواضيع
مش هتقدر ترفق ملفات
مش هتقدر تعدل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

أنقلني بسرعة وحيات ابوك على

المواضيع المتشابهه
الموضوع صاحب الموضوع الركن مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن فيتامين د،فوائد فيتامين princess myself :: صحتـك تحت المجهر :: 4 06-26-13 06:28 AM
نقص فيتامين B12 ღ AvriL ღ :: صحتـك تحت المجهر :: 2 01-28-13 08:15 AM
فيتامين (E) **JA$MIN** :: صحتـك تحت المجهر :: 2 06-09-11 07:50 AM
فيتامين ( د ) medobob2010 :: صحتـك تحت المجهر :: 4 08-08-07 06:22 AM

union4host-cashback-s1-728x90.gif (728×90)

ساعة القهوة دلوقتي: 12:04 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها .