الرجوع   قهوة المصريين > `*:•. ][ المنتدي الاسلامي العام ][.•:*¨ > :: الحج والعمرة ::

:: الحج والعمرة :: كل ما يخص الحج من مناسك وطواف وشروط الحج وصحتك في الحج وملابس عيد الأضحى والأضحية والذبح وأكلات العيد لحوم وضاني

آخر ابداعات الاعضاء [ موضوعك هنا ]
حاجات أمك مخبياها عنك لازم تعرفهم magic of Egypt
#تحذير_هام_جداً magic of Egypt
الحمدلله ان الناس دي ماتت magic of Egypt
تحميل الصور والفيديو من لانستقرام magic of Egypt
آنا هسامحك وهعديلك مَرة وإتنين وعَشرة magic of Egypt
نصيحة مهمة جداً !! magic of Egypt
هذا الدعاء لايرد قائلة ان شاء الله ، magic of Egypt
انتي طالق magic of Egypt
هل أنت حرٌ هل سعيد في حصارك magic of Egypt
خروف العيد magic of Egypt

union4host-cashback-s1-728x90.gif (728×90)
إضافة رد
  #1  
قديم 08-17-18, 11:20 AM
الصورة الرمزية سارة سرسور
سارة سرسور سارة سرسور مش موجود دلوقتي

:-: وردَةٌ حمراءْ :-:
بنت

 
معلومات سارة سرسور
معدل تقييم المستوى: سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
Smile يا رايح الحرم .. إزاي تحافظ على صحتك وتتجنب الأمراض المعدية










"يا رايحين الحرم ادعولي قلبي يطيب.. الفجر أذن وأنا صاحي دمعي سكيب"، بعد شغف وحنين بدأ الكثيرون في الاستعداد لأجمل رحلات العمر وهي زيارة بيت الله الحرام لأداء مناسك الحج، وهنا يأتي الزوار من جميع أنحاء العالم حتى المرضى وكبار السن ولكن يجب أن يتبع كل مريض نظاماً غذائياً وإرشادات لتفادي أي مشكلة صحية أثناء الحج وخصوصاً مع ارتفاع درجة الحرارة .


قبل الذهاب إلى الحج يجب أن يراعى المرضى حالتهم الصحية والاهتمام بها حتى لا يتعرضوا لأي مخاطر صحية تعيق مناسك الحج وتحرمهم منها، لذلك هناك بعض الإرشادات الغذائية التي يجب أن يتبعها الجميع أثناء الحج وهي :

1/ تجنب تناول الأطعمة عالية الدهون لخطورتها على القلب والكبد
2/ التأكد من نظافة الطعام والشراب
3/ شرب السوائل بكميات كبيرة لتجنب الجفاف وقت ذروة الحر وشدة الازدحام
4/ الحرص على تناول المشروبات من زجاجات مغلقة
5/ الإكثار من الأطعمة التي يتم تقشيرها كالموز
6/ تجنب البيض والمايونيز
7/ تجنب الحليب غير المبستر
8/ الإكثار من تناول الكنتالوب والخس والشمام، لاحتوائهم على نسبة عالية من الماء والأملاح المعدنية لتحد من شدة الحر وتجنب الجفاف

لكل حالة مرضية نصائح وخطوات يجب إتباعها قبل الذهاب إلى الحج وهي :

أولاً: نصائح للمرأة الحامل أثناء الحج

يجب على المرأة الحامل أن تؤدي مناسك الحج بعد انتهاء الشهر الثالث حتى لا تتعرض للإجهاض أو قبل الثلاث أشهر الأخيرة حتى لا تتعرض للولادة المبكرة وهناك بعض الإرشادات لحماية المرأة الحامل أثناء فترة الحمل وهي :


1/ أخذ التطعيمات قبل الحج خاصةً الحمى الشوكية والأنفلونزا

2/ الابتعاد عن الشمس عند الشعور بالزغللة والإجهاد أو ارتفاع في درجة حرارة
3/ استخدام كرسى متحرك أثناء الطواف لخطورة الحركة العنيفة على الجنين
4/ المشي لمدة ساعة خارج الأماكن المزدحمة لتجنب جلطات الأوردة
5/ في حالة حدوث قىء أو صداع أو دم مهبلي يجب التوجه لأقرب مستشفى للاطمئنان
6/ يجب أن تتأكد من أخذ جميع الأدوية الضرورية التي تستخدمها طوال فترة الحج
7/ تجنب الأماكن المزدحمة واختيار الأوقات المناسبة لأداء المناسك
8/ تجنب المجهود البدني الزائد
9/ ارتداء ملابس وأحذية مريحة وفضفافه ومناسبة للحمل
10/ تناول كمية كافية من السوائل مثل العصائر الطبيعية والمياه لتجنب الجفاف


ثانياً : نصائح لمرضى السكر في الحج


1/ يجب عليهم تناول الطعام والشراب مباشرةً بعد استخدام الأنسولين بالجرعة التي حددها له طبيبه الخاص

2/ يجب على مريض السكري ارتداء جوارب فضفاضة لتجنب الإصابة بأي جرح
3/ تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل والأطعمة الطازجة قبل الطواف
4/ يجب التوقف عن الطواف عند حدوث رعشة مع عرق شديد وتناول أي سكريات لحين توجهه لأقرب عيادة طبية
5/ قياس السكر في الدم بشكل يومي


ثالثاً : نصائح لمرضى القلب في الحج



1/ الابتعاد عن الملح في الطعام خاصةً إذا كان هناك ورم في القدمين مع ارتفاع مزمن في ضغط الدم

2/ استبدال الملح بالليمون في الطعام
3/ عصير البرتقال والليمون والأناناس هم أفضل المشروبات لمريض القلب وارتفاع ضغط الدم
4/ الاهتمام التام بالأدوية الموصوفة من الطبيب الخاص


رابعاً : نصائح لمرضى الكبد



لكل مرضى الكبد أو الكلى يجب عليهم تجنب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية داكنة اللون والإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات وأكبر قدر من الماء مع مراجعة وظائف الكبد والكلى مع الطبيب المختص



طرق لتفادى الأمراض المعدية أثناء الحج



ولتفادى الأمراض المعدية والأزمات أثناء مناسك الحج يلزم على المسافرين أخذ بعض التطعيمات التي تحميهم من الأمراض المختلفة والمنتشرة في جميع بلدان العالم ومن أهم التطعيمات

1: تطعيم الحمى الشوكية الرباعية وهو من أهم التطعيمات قبل الذهاب إلى موسم الحج، حيث إنه يحمي من الأمراض الفيروسية الخطيرة التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الفم والأنف والتي تصيب المخ والنخاع الشوكي، وقد تؤدي إلى الوفاة وأهمها جرثومة "مننجو كوكس"، وهي عبارة عن تطعيم رباعي التكافؤ يعطى للبالغين والأطفال ويجب أخذه قبل السفر بـ10 أيام


2: تطعيم الأنفلونزا الموسمية خصوصاً للمصابين بالأمراض المزمنة مثل (السكر، القلب، التنفس، نقص المناعة، والحوامل)


3: تطعيم المكورات الرئوية وهو عدوى تسببها البكتيريا العقدية الرئوية وتنتشر عن طريق السعال والعطس، ويحمي التطعيم من أمراض الحمى الشوكية والالتهاب الرئوي والتهاب الأذن الوسطى


4: التطعيم ضد الالتهاب الكبدي الفيروسي a، والالتهاب الكبدي الفيروسي b والحصول على جرعة تقي من الفيروسين معاً، بجانب التطعيمات المضادة للتيفويد والسعار والكوليرا


5: تطعيم ضد مرض التهاب السحايا، وذلك قبل السفر بعشرة أيام


6: التطعيم ضد الحمى الصفراء، وهي من الأمراض الأكثر عدوى ويجب أخذ جرعة التطعيم قبل السفر بعشرة أيام


7: التطعيم ضد مرض الحصبة والنكاف


طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

إداره الموقع
للِشكاوِي والمقترِحات برجاءٍ الذهابِ
الى
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-17-18, 11:56 AM
الصورة الرمزية ™abdoo
™abdoo ™abdoo مش موجود دلوقتي
:: مشرف سابق ::
ولد

 
معلومات ™abdoo
معدل تقييم المستوى: ™abdoo زبون جوهرة™abdoo زبون جوهرة™abdoo زبون جوهرة
افتراضي رد: يا رايح الحرم .. إزاي تحافظ على صحتك وتتجنب الأمراض المعدية

تسلمي علي النصائح يا ساره
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

هذيً هيِ آلدنيآإ | متآهآتِ | وآحزأإنَ ~
كلنّ يدوؤرٍ رآحت ومآلقآهآْ ..!

.....


للِشكاوِي والمقترِحات برجاءٍ الذهابِ
الي
..........
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-06-19, 10:19 AM
الصورة الرمزية magic of Egypt
magic of Egypt magic of Egypt قاعد دلوقتي
:-: وخلاصُنا .. في الرسم بالكلماتِ :-:
ولد

 
معلومات magic of Egypt
معدل تقييم المستوى: magic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond repute
طربيزة الزبون
افتراضي رد: يا رايح الحرم .. إزاي تحافظ على صحتك وتتجنب الأمراض المعدية

شكرا جداً على الافاده
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

لا شىء يعنينى ربى
سوى رضاك وسترك وحسن الختام

لا تحرمنى منهم وثبتنى على ما يُـرضيك






سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه
ومداد كلماته


آللهّمُ أَسْأَلُكَ رِضَآگَ و الجنہّ








الأحداثُ تنتهي . . و تبقى الدُروسْ !

بعض الجمال في عدم الكمال
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-06-19, 10:30 AM
الصورة الرمزية magic of Egypt
magic of Egypt magic of Egypt قاعد دلوقتي
:-: وخلاصُنا .. في الرسم بالكلماتِ :-:
ولد

 
معلومات magic of Egypt
معدل تقييم المستوى: magic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond reputemagic of Egypt has a reputation beyond repute
طربيزة الزبون
افتراضي رد: يا رايح الحرم .. إزاي تحافظ على صحتك وتتجنب الأمراض المعدية

شكرا جداً على الافاده
طريقة الربح من الانترنت بطريقه مضمونه حمل ملف 1 و حمل ملف 2


التوقيع

لا شىء يعنينى ربى
سوى رضاك وسترك وحسن الختام

لا تحرمنى منهم وثبتنى على ما يُـرضيك






سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه
ومداد كلماته


آللهّمُ أَسْأَلُكَ رِضَآگَ و الجنہّ








الأحداثُ تنتهي . . و تبقى الدُروسْ !

بعض الجمال في عدم الكمال
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
مش هتقدر ترزع مواضيع جديدة
مش هتقدر ترد على المواضيع
مش هتقدر ترفق ملفات
مش هتقدر تعدل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

أنقلني بسرعة وحيات ابوك على

المواضيع المتشابهه
الموضوع صاحب الموضوع الركن مشاركات آخر مشاركة
الأمراض المعدية Æłmàgíç :-: جنينة الحيوانات :-: 2 05-08-14 06:20 AM
إزاي تحافظ على وزنك بعد ما خسيت؟! ملاك برىء :: صحتـك تحت المجهر :: 2 07-14-12 03:15 AM
كيف تحافظ على صحتك النفسيه السندريلا17 :: صحتـك تحت المجهر :: 11 07-06-10 08:05 PM
إزاي تعرف أنك رايح في داهية بشكل رسمي ! محمد فواز :-: الركن الإخباري والسياسي :-:
23 04-14-09 08:32 AM
إذا أردت أن تحافظ او تحافظي على صحتك سليمة؟؟؟؟ sandra moon :: صحتـك تحت المجهر :: 2 06-15-07 07:41 AM

union4host-cashback-s1-728x90.gif (728×90)

ساعة القهوة دلوقتي: 01:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها .