الصفحه الرئسية المنتدى دردشه وشات الفيديو العاب اونلاين الراديو نظام نقاط المكافئه التسجيل استعادة العضوية تنشيط العضوية
كل عام وانت بخير
 
 
الرجوع   قهوة المصريين > `*:•. ][ البـيت بيـتك ][.•:*¨` > زينات وولادها البنات > الجمال والأناقة
 
 
الجمال والأناقة كل حاجة تخص جمـال المرأة وأناقتها (الركن ده للبنــات ياريت مشوفش راجل جواه )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
 
 
  #1 (permalink)  
قديم 07-21-08, 11:17 AM
الصورة الرمزية خد قلبى معاه
زبون ما يتعوضش
بنت

 
معلومات خد قلبى معاه
معدل تقييم المستوى: خد قلبى معاه سَيَشتهرُ قريباً بما فيه الكفاية
طربيزة الزبون
افتراضي دوره للعنايه بالجسم والبشرة ياريت التثبيت

للرموش

ادهنيها كل يوم بمزيج من
م ص زيت خروع
م ص زيت جوز الهند (باراشوت أفضل شي)
م ص زيت زيتون

وبعد شهر النتيجة..........

********

او

********

احرقي نوا 10 تمرات على النار فترة طويلة حتى يسهل طحنه

اطحنيه واخلطيه مع علبة بحجم الكف زيت خروع ورجيه قبل كل استعمال

يستعمل يوميا قبل النوم



للهالات السوداء حول العين:

شريحة بطاطس نية كل يوم 10 دقايق على كل عين

_تشد الجفن وتفتحه_

أو

شريحة خيار كل يوم 10 دقايق لكل عين

_تفتح الجفت وتبرد حرارة الجفون بعد التعب والقراة ومشاهدة TV





لتوريد الشفايف:

اول شي اذا كان لونها مو موحد ادهني الجزء
الغامق منها بعصير الليمون بواسطة قطنة

مرتين باليوم _ بلا فرك ولا دعك_

وقبل النوم ترطب بخليط من:

م ص فكس

+

3 م ك فازلين

وطوال اليوم مرطب

ومسح الروج بمزيل مكياج العين او بزيت الاطفال.

مع دهن الشفايف بشمع العسل المسخن
على النار ثم يضاف له قطرات ليمون

_15 دقيقة باليوم_




نصايح للي تعاني من حبوب
بانحاء جسمها اواثار حبوب او شعر تحت الجلد:



اولا: اغسلي جسمك كله يوميا بالصابون
على الأقل مرة باليوم وخاااصة ان كنتي طالعة بوقت الحر

ثانيا: حاولي قد ماتقدرين انك تسوين حمام
مغربي مرة بالأسبوع وبخااار حتى يفتح
المسام وينظف المتراكم من عرق وغبار

ثالثا: اغسلي جسمك بماء الورد بعد كل حمام

رابعا: لاتستخدمين البودرة المعطرة او اللوشن المعطر على كامل الجسم
وانما على اماكن معينة فقط وتكون بعيدة عن الشمس ولاتثير حساسية

خامسا: امسحي مكان الحبوب بالمسحة الطبية
يوميا وبعد 5 دقايق يغسل المكان ويجفف

سادسا: يمسح قبل وبعد الحلاوة بالمسحة

الطبية حتى يمنع انغراس الشعرة بالجلد عند نموها.

سابعا: الاكثار من شرب الماء والفواكه لترطيب
الجسم واستخدام لوشن ترطيب بعد الصابون.

أما طريقة الحثر ياعيوني :

شفتي القهوة العريبة يوم تسوينها (بدون أي اضافات) وتصبينها بالدلة ..

مويبقى بالبراد حثر البن تحت.. اوكيه.. هذا هو
المقصود ، خذيه وافركي فيه مكان التشققات
كل يوم مرتين باليوم ..ثلاث.. مايخالف





محلول ازالة الكلف والنمش وبقع البشره

ملعقتين شاي بابونج مطحون

+ كوبين ماء ورد

+ رشة ملح

+ قطرات عصير برتقال وليمون /قطرات فقط

احفظيهم في زجاجه محكمة الغلق في الثلاجه

وادهني البشره ومناطق النمش والكلف بهم باستخدام قطنه مبلوله بالمحلول

اول اسبوعين ادهني البشره مرتين مره صباحا ومره مساءا

وثالث اسبوع مره في اليوم فقط

وكل مساء ادهني الوجه بخليط زيت خروع + زيت لوز حلو/نسب متساويه

وعيني خير

وان شاء الله الوصفه يكون لها مفعول حلو على بشرتك ومشاكلها

وربي يحفظكم





وصفة لعلاج تجاعيد القدمين
===========

انصحك بغسل القدمين بماء دافيء كل مساء قبل النوم

وبعدها تعرضيها لماء فاتر لتنشيط الدوره الدمويه بها

وتجفيفهما جيدا. وبعدها دهن القدمين
بزيت لوز حلو + سمن حيواني/ كيوبي بي / غي

بنسبة ملعقتين زيت لوز حلو لكل ملعقة سمن

وتلبسي كيس في كل قدم وعليها جورب قطني وتنامي به

على الاقل اول يومين اتركي الكيس وبعدها بدون كيس

وطول النهار بعد الاستحمام ادهنيهم بزيت
جليسرين + كريم لكعب القدمين / كيوفي
/ فازلين لكعب القدمين/ دو ات او غيرهم وجوارب

وبتلاحظي ان مع الايام ترجع صحة بشرتك وترطيبها
لان التجاعيد ماهي الا جفاف شديد

والفيتامينات في الزيت مع اللبد الحيواني لها تاثير
رائع لبشره رطبه صحيه وبلا جفاف ولا تجاعيد

جربي وشاركينا رايك.





ترهل البطن على الجوانب
هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه

بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه
والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه

او الكاوتش المحيط لبطن المرأه..

وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب
الاستمرار على تمارين عضلات المنطقه

لشدها وزيادة مرونتها وتخفيف طوق
السباحه هذا الذى يترهل على جوانب البطن

والعضلات التى سنركز عليها هى..



ومع تمرين الجسم بشكل صحيح
نحافظ على شد هذه العضلات

وكل عضله لها دور فى سحب الطوق او الكاوتش

وطبعا عضلة الــ
RECTUS ABDOMINIS مجهولة الهويه والمعالم فينا



لأنها واضحه اكثر فى الرياضيين وعارضات
الأزياء ومتدربى العاب القوى

وهى تحتاج لتدريبات مجهده واستمراريه
وعنايه للحفاظ على شكلها بارزة وسداسيه

مفصله.. وما يهمنا اكثر هو عضلات الــ EXTERNAL OBLIQUES

حتى نعمل على شدها وهى تعمل على
سحب الطوق المترهل لانها على جوانب الخصر

وتتداخل مع عضلات الظهر لتشكيل
الجسم والمساعدة فى تحركاتنا اليوميه

والـــ INTERNAL OBLIQUES وهى العضلات الداخليه الأعمق .

ومع الالتزام بالتمارين اليوميه يمكننا
انقاذ ما يمكن انقاذه وشد كل تلك العضلات

واليكى التمارين التى تجبر هذه
العضلات على الشد والارتخاء بالتبادل

للحصول على ليونه ومرونه بها مما ينتج
عنه شد المنطقه ككل وقلة وضوحها كطوق مقزز

ولا أنسى ان اوصيكم بمخفف خل
التفاح يرش به كل الجسم قبل التمارين

وقد شرحت تفاصيله فى الجزء الأول من تمارينى..

تمارين بنت عذارى لجسم مرسوم
و علاج لبشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات

واليكم الجزء الثانى:






تمارينللتخلص من الكرش
وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف:


1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع
(سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)

الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس
وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام

بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا




2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى

وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس
عميق والعد 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 والارتخاء التام




3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى

وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين

ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم




4. هذه التمارين بالرغم من سهولتها
لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود

وكما يسمى وسط كمنجه (r) (r) ولجسم ينضح بانوثته ورقته


5. هذا التمرين فى البدايه يحتاج
لمخده حتى تسند منطقة الظهر

وكلما استلقينا على ظهرنا كلما
اجهدنا عضلات الظهر والبطن للوقوف

وبالتالى شدها يحافظ على مرونتها
ويعمل على شد عضلات الساقين والفخذين

والاهم فى التمرين عدم صلب الظهر لدرجة 90

يجب ان يكون الظهر مثل الصورة مائل للخلف
والمؤخره على طرف الكرسى فقط

وعند الوقوف اعتمدى على عضلات البطن
والظهر فى سحبك للوقوف وليست اليدين

لان اليدين سترفع كما فى الصوره

وهذا التمرين روووووووووووعه لبطن مسطره بلا تيوب ولاكاوتش

يكرر كبداية 10 مرات وبعد اسبوع نزيدها لــ 20 مره




ودائما ابدئى تمارينك بحمام دافىء وانهيه
بحمام بارد لشد العضلات وتنشيط

الدورة الدمويه لنتائج افضل وقلب قوى ونفس
طويل.وستحصلين على نوما هادئا




ومع كل التمارين تذكرى:


1. تعديل غذائك بطريقة تتناسب مع هرم الغذاء الصحى



2. الابتعاد عن المقالى والمسبكات والطواجن



3. تجنب الحلويات واستبدالها بالفواكه الطبيعيه بالفراكتوز



4. تناول الخضراوات الورقيه وبالخصوص الخضراء والسلطات طوال اليوم



4. أخذ القياسات بشريط القياس العادى المستخدم فى البيت والخياط

وعمل قياسات اسبوعيه وتسجيلها لمعرفة التطورات



5. وعندما تهزك نفسك على سرقة اكل او شيبس او كيك او شيكولاته

كونى شرطى لنفسك واجعلى عقلك يتدخل ويمنعك من مد يدك للثلاجه




وبالتوفيـــــــــــق






علاجات فى متناول الجميع لاسعافات الحروق المنزليه:


1. رش ملح الطعام على الحرق مباشرة بعد
التعرض للحروق من الزيت او الماء الساخن



2. اذابة بيكنج صودا(بيكربونات الصوديوم) فى
ماء عادى وغسل الحرق مباشره



3. أخذ بياض بيضه واضافة زيت زيتون لها ومسح الحرق مباشرة وتركه حتى يجف

+

4. مسح الحرق ببياض بيضه مباشرة وتركه




5. أخذ شريحه رقيقه من بطاطس نيئه ووضعها على منطقة الحرق



6. غسل المنطقه بحليب طازج بارد وتركه حتى يجف



7. مسح الحرق بعصارة الصبـــار (الجل الذى بداخله) من أى نبتة صبار موجوده .



وأولا وأخيــــــــــــرا غسل المنطقه بماء صنبور عادى فور حصول الحرق



وربــــــى يحفظنا واياكم من الحرق والمرض ويحفظ أمة محمد جميعا







الوصفة فعلا مفيده ورائعه
لتنشيط وارخاء عضلات الوجه والعين

ولها دور فى شد البشرة ككل وتدليلها بالتبريد والفيتامين سى

وهى مناسبه لكل الاعمار مع اختلاف بشراتهم

والطريقه للثلج المجروش هى أخذ ثلج مكعبات



سحقه بالهون او الهاون



وتعبئته فى حافظات بلاستيكيه فى الفريزر



واستخدامها مع كل رجوع للبيت بعد عناء يوم طويل وتعب







للحفاظ على بشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات
نستغل تفتح مسامات الجسم

مع التمارين بسبب التعرق وقبل التمارين ناخذ
حمام دافىء حتى تستجيب العضلات معنا

بسبب تنشيط الدورة الدمويه ..وقبل لبس
ملابس قطنيه ضاغطه ممتازة للتمارين

خذى..

زجاجه او قنينه او غرشه بها بخاخ


+

2 كوب ماء ورد


+

كوب واحد خل تفاح طبيعى بحموضة 4% او 5%



ونرش على كل الجسم ونتركه خمس دقائق حتى
يجف ونلبس لبس قطنى ضاغط

لنبدأ التمارين وعند تفتح المسامات
تتشرب البشرة المكونات ونستفيد منها

فى التخلص من التشققات والتبييض
وتفتيح الثنيات وشد البشرة وتذويب شحوم

الجسم..وايضا لاننسى خسارة الوزن بالتمارين

يعنى مليون طير بحجر

الحين أصبحنا جاهزين لتماريننا:

خذوا نفس عميق واجعلوا هذى امام أعينكم لتدفعكم وتعطيكم بوووووش

القوام الممشوق والثقه مليــــــــــــــــــون فى المئه



تاكدوا من شرب الكثير من المياه قبل ومع وبعد التمارين

لتحميكم من الجفاف..

وصدقونى حتى مع سرقتى للاكل لكن هذه

التمارين لها دور فعال فى حرق الدهون والسعرات

الحراريه وبتلاحظون ان كل يوم يمر الخصر يلتم.
..والجسم يتشكل من جديد ويصبح أحلى و احلى..

وخصوصا لمن يعانون من بلكونات وفرندات لحميه وشحميه ....ههههههههه

او كانها تيوب للسباحه مثل ما نقول.

والله عليكم لو ختمتوا التمارين بنط الحبل الخيالى..

يعنى بدون حبل فقط تخيلوه ونطوا عليه
فى البدايه 50 مرة وبعد التسخين بكم يوم

نزيدهم الى 100 نطه

وبعد اسبوع الى اسبوعين بيكونوا 100 نطه النهار و 100 نطه المساء..

وللعاملات نهارا..100 نطه فى المساء...
.تكفى..لان فى العمل نحرق سعرات حراريه كثيره

يالله يا عرايس شدوا الهمه وشاركونى تمارينى والنتيجه....رائعه

وبعد التمارين طوالى على الحمام
وخذوا شاور دافىء ادعكوا الجسم بواسطة لوفه

وشاور جيل وانهوا الحمام بماء بارد لشد البشرة وعضلات الجسم

وبدون تجفيف للجسم ادهنوه بزيت
اللوز لبياض وبشرة بلا عيوب ومشدوده

والبسوا بيجاما قطنيه ونوما هادئا :flower:


ادعولى اذا لاحظتوا التغيير فى الوزن وشكل الجسم....



وجربى الطريقة وباذن الله
بتلاحظين التحسن فى شكل الجسم ومرونته وشد ترهلانه

ووصفة الخل تعمل على تبييض كل مناطق
الجسم وشدها بما فيها الركب والاكواع

وادهنيهم آخر الليل بجليسرين سائل + زيت خروع وباذن الله بتزول مشاكلج

وربى يحفظج وايسرلج زواجج وتكونين اجمل عروس (f)

ملاحظه: البرنامج هذا مناسب لكل عروسه
ولكل سيدة بعد الولادة ولكل فتاة تتبع نظام غذائى خاص(ريجيم)






. لرائحة الفم:

1. حافظى على اكل الوجبات فى مواعيدها
لان خلو المعدة من الأكل له دور فى الروائح

2. ابتعدى عن الماكولات النفاذة بروائحها : الثوم والبصل

3. غسل الأسنان باستمرار بعد الوجبات لازالة بقايا الطعام أول بأول

4. استخدام غسولات الفم المنعشه بعد الوجبات

5. استخدام خيط الأسنان لتنظيف
فجواته بين كل سن وسن DENTAL FLOSS

ويجب استخدامه بعد كل وجبه لازالة
الترسبات المتكدسه بين الاسنان

وهى فى الغالب المسبب الرئيسى
لروائح الفم الكريهه لاحتواء الفجوات على اكل

متعفن وتتكاثر فيها البكتيريا وتسبب روائح مقززة جدا



وهذه طريقة استخدامه



أو هذا الفلوس وهو ذو استخدام واحد وسهل الاستخدام للمبتدئين



6. استخدام المطيبات الطبيعيه للفم
وطريقتها هى المضغ فى أى وقت

البقدونس والنعناع والهيل او الحبهان والمسمار او قرنفل

7. الفحص الدورى عند طبيب الأسنان
وعمل التنظيف كل ستة شهور TEETH SCALING



لان التسوس له دور فى انبعاث الروائح الكريهه والمنفرة

8. الحفاظ على ترطيب الفم ليل ونهار بالماء والعصائر والفواكه

لان جفاف الفم والحلق له دور فى المعاناه من الروائح

9. علاج مشكلة الجيوب الأنفيه ان كنتى
تعانين منها لانها ايضا تظهر روائح مزعجه

10. فحص البلعوم واخذ العلاجات عند
الشعور بالاحتقانات لانها ايضا تساعد فى

انبعاث الروائح الكريهه.

11. استشارة طبيب باطنى عند الشعور
بامساك مزمن لأن الامساك وعدم التخلص

من فضلات الطعام وبقائها فى الأمعاء
فتره طويله تجعل الشخص يعانى من الأنفاس

الكريهه المقززه.

12. عند الاستيقاظ من النوم يوميا
حافظى على شرب كوب ماء دافىء مضاف له

ملعقة عصير ليمون لان الوصفه تنشط
الأمعاء وتجعلها تتخلص من شحوم الجسم

وفضلات اليوم السابق .وبالتالى لا امساك ولا روائح.

13. الاحتفاظ بمطيبات الفم مثل بولو
وعلكه خاليه من السكر والكثير من منعشات الفم.

او شرائح لاستيرن المنعشه .. Listerine Oral Care Strips, FreshSingle



14. تجنب شرب الشاى بالحليب
والقهوة والحليب بدون انهاءهم بكوب ماء

لأن بقايا المشروبات الساخنه تترك فى الفم
روائح نتنه مثل حليب الأطفال البائت

15. استخدام معجون أسنان بالبيكنج صود
ا رائع لسحب الروائح المزعجه وتعطير الفم



16. لعق الشفاه باللسان له دور فى ترك روائح منفره على الفم

17. شرب شاى الأعشاب

(الياسمين والمراميه والنعناع والزهورات الربيعيه)

ينعش الفم ورائحته ويحافظ على جهاز هضمى
صحى ومثالى وأيضا يحافظ على

لون وصفاء الأسنان.






. للتشققات:

تمارين بنت عذارى لجسم مرسوم و علاج
لبشرة صافيه بلا تشققات وبلا تصبغات

ودهن الجسم بالزيوت الغنيه بفيتامين
E مثل زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح

وزيت فيتامين E الخالص المضاف له
زيت الخروع بنسب متساويه ومع الاستمرار

نتائجه مذهله وملحوظه.

صور ( زيت الخروع - زيت اللوز الحلو - خل التفاح الطبيعى ) للافاده


5.للارداف البارزة:

تكبير وشد الصدر والمؤخرة بطريقة بنت عذارى..

6. للهالات:

محيط العين..يدل على شبابك..والطبيعة فى خدمة جمالك..حياكم

خيار خيالى مع بنت عذارى

7. لتكبير الصدر وتدويره :

سأرسلك الطريقه على الخاص بعد ان تصل مشاركاتك لــ15 مشاركة

8. لتساقط الشعر:

ادهنى فروة الرأس بزيت الخروع 3 مرات بالاسبوع مع التدليك

واتركيه ساعتين ثم يغسل بشامبو أطفال

لتغذية الشعر وتكثيفه:

وصفة بنت عذارى لتقوية منبت الشعر وتحفيز نموه وتغذيته

9. لعلاج النحافه والتسمين

الرجاء اخذ النصيحه من مشرفاتنا المتخصصات

بقسم التغذيه السليمه .






وصفة لتبيض الابط
==========
تقشرين الابط مرتين فى الاسبوع باى مقشر تحبينه

وانا افضل سكر وزيت زيتون

ومرتين الى 3 مرات فى الاسبوع تسوين هالوصفه
اللى انشاءلله بتفتح الابط مع الاستمرار عليها

1. ملعقتين شاى من كركم الاكل

2. ملعقة شاى من اللبن

3. ملعقة شاى من حليب طازج متروك فى درجة حرارة الغرفه يوم كامل

4. ملعقة شاى زيت خروع

خلطى كل المكونات ووزعيها على ابط نظيف بعد
الاستحمام وتكونى مقشرته قبلها بليله بس

ووزعى العجينه على الابط مع التدليك قليلا ونامى بها حتى الصباح

ولما تصحين اتسبحى عادى وسوى هالخلطه لازالة
اللون من وصفة الكركم وهم هو تقشير

خذى طحين العادى وخلطيه مع ماء ساخن جدا وبتكون عندج مثل العجينه

وافركى فى الابط كانج تقشرين كل المنطقه
وبتلاحظين ان كل اللون بينزل من جسمج

والابط يفتح مع كل مرة تنامين فيها بالخلطه

لان حمض اللاكتيك فى الحليب واللبن والحمض المتواجد
فى اللبن وتاثير الكركم المبيض وتاثير الخروع الرائع فى التبييض

كلهم بيكون لهم تاثير فعال على تبييض الابط

ولاتنامى الا لما تنشف الخلطه على ابطج حتى
ما يشربها قماش بيجامتك ولا تستفيدين منها






طرق تبييض الاسنان المنزليه:



1. البيكنج صودا لتبييض الأسنان:




الطريقه هى أخذ قليل من البيكنج صودا وعمل
عجينه منه بالخلط مع كميه بسيطه من الماء

وتوضع العجينة على فرشاة الأسنان ويتم تفريش الأسنان بشكل طبيعى.

الطريقه يفضل استخدامها مرة من الشهر حتى لا
نضر طبقة المينا من السن ولا نتسبب فى ترققها

النتيجه حلوة .


2. استخدام معجون الاسنان بالبيكنج صودا..وهو متوفر فى السوبرماركت









وكل الانواع آمنه فى الاستخدام وتحافظ على
أسنان بيضاء لامعه وتساعد فى تبييضها

ومتوفرة فى كل السوبرماركت .وهى بديل
عن المعجون العادى وتستخدم اى وقت.


3. استخدام العسل والملح





الطريقه هى أخذ ملعقة طعام من الملح (ملح الأكل) و خلطها مع ملعقة عسل

ووضع الخليط على فرشاة الاسنان وتفريشها وأيضا هالوصفه رائعه والنتيجه ملحوظه من اول

مرة..وممكن استخدامها مرة اسبوعيا.


4. استخدام الليمون بالعسل وممكن ليمون بس





الطريقه اخذ قطعة ليمونة وتنقيطها بعدة قطرات من العسل وفرك الأسنان بشعر الليمونه

المضاف عليه عسل ..والطريقة سهله وفعالة جدااا

وممكن عملها مرة اسبوعيا.


وجربى الطرق وانشاءلله تحصلين على نتايج ترضيج
واذا حسيتى انو مش نفع تحتاجين سكيلنج

عند طبيب الأسنان..

ولا تنسين الاهم من كل الوصفات غسل الأسنان بعد كل وجبه







قناع الروب(الزبــــادى) والبرتقال...

المكونات:

1.ملعقة اكل روب قديم(محمض) - زبـادى محمض
قديم او يوضع فى درجة حرارة الغرفه 12 ساعه
2.عصير ربع برتقالة حامضه.(مو حلوة)
3.ملعقة اكل عسل ابيض او اى عسل موجود عندكم فى البيت..

الطريقه:-نخلط الروب بالملعقة او الشوكة..مع
عصيرالبرتقال واخيرا نضع العسل ونخلط الجميع ..
-يوزع على بشرة الوجه والرقبة..بشكل متساوى
-يوضع لمدة 10_15 دقيقة على الوجه ثم يغسل
بماء فاتر من الحنفيه ثم ماء بارد من الثلاجه ..

الفائدة:
_الروب:مادة تحتوى على البكتيريا الحميدة التى
تنفع الجسم من الداخل والخارج على طرد السموم
وتنظيفه.. والروب خصوصا يلمع البشرة وينظف مساماتها ويقبضها.
-البرتقال:يحتوى على فيتامين.سى...واحماض الفا
اهيدروكسيه...المعروفه باحماض الفاكهه وهى المكون
الرئيسى فى الماركات العاللميه للتقشير باحماض
الفاكهه...وتعمل على صنفرة الجلد ودفع الخلايا لانتاج
خلايا جديدة لامعه وصحيه وهو ايضا يعتبر كمادة قابضه
للمسامات..ولتجديد الخلايا الميته..
_العسل :يهدى التهيج لذوات البشرة الحساسة..ويغذى
البشرة لما يحتويه من فركتوز وغلوكوز وماء وانزيمات
ومعادن وفيتامينات واحماض امينية....


صراحة اخواتى اتمنى ان الكل يجربه لانكم بنتلاحظون
لون ونوع بشرتكم بعد ماتغسلون القناع
على طول...وبتذكرونى بالخير..

وتقدرون انكم حتى تتمكيجون بعد القناع والكل
بيلاحظ ان بشرتكم صايرة تلمع و ناعمة مثل بشرة
الاطفال وافتح بوايد من قبل استخدام القناع!!
وراويه وكلها حيوية..

صدقونى لما سويتها الكل استغرب من مفعول
القناع السريع على بشرتى مع ان بشرتى حساسة
جدا لكن المكونات فعلا رهيبة ...ولما تمكيجت
بشرتى كانت روعه وكلها بياض وحيويه....

جربوووووووووووووووها وخبرونى وتقدرون تستخدمون
القناع مرتين فى الاسبوع للمراة والرجل ولكل
انواع البشرات..حتى الحساسة...







وصفه التقشيرحلوه وسهلة.
.ورخيصه..ونتائجها واضحه بعد اول استخدام):

المكونات:
1)بيكنج صودا..BAKING SODA
2)فوطه بيضاء بحجم كف اليد..موجودة فى اى
محل للوازم الحمامات من فوط ومناشف.
.ومفاريك لكن تكون من قماش الفوط ..

الطريقه:
بعد الاستحمام العادى..ونكون متفركين كالعادة
بالشاور جيل او صابون عادى..المهم الاستحمام
العادى..بعد ماننتهى...والجسم رطب..من غير
تنشيف...نحضر الفوطه البيضاء ونبللها..ونضع
عليها قليلا من البيكنج صودا ونفرك الجسم كله
وبالخصوص المناطق السوداء
..
والمناطق الحساسه....والركب والابط.
.والخلفيه..وكل المناطق...والاقدام وحتى كعب القدم...

ممكن تحسون بلسعه لكنها طبيعيه...وبتشوفو
الفوطه والله مابتصدقون انكم عمركم اخذتوا دوش..
.ولاحظوا وانتو تتفركون لون الجسم قبل وبعد
وبتستغربون جداااااااااااااااااا وبتدعون لى......

بعد ماتخلصون من كل المناطق...على طول
نغسل الجسم بماء دافى ...ثم يلحقه ماء بارد جداااا
تتنشفون جيداااا......ثم....زيت اللوز ..نحضره..ومسجى
الجسم به جيدا مع حركات دائريه فى كل مكان.....
وتكونون مجهزين بيجاما قطنيه..او تى شرت قطن
مع بنطلون قطنى رقيق...ونامواا نوما هنيئا...
لما تصحون ثانى يوم...شوفوا البشرة النظيفه.
.الزبدة..الافتح...وحاولوا تستخدمون البيكنج صودا
مرة فقط فى الاسبوع...ومع كل مرة البشرة
افتح والذ الذ الذ...هههههههههههههه
وبتدعون لى.....

اخواتى عرايس العروس...قبل لا انسى البيكنج
صودا هو مختلف عن البيكنج بودر لاتنسون...
البيكنج بودر...مال الكيك بيكون فيه..نشا وخميرة
زياده على المكونات..وتاثيرهم على البشرة قوى
فلا يفضل للدعك ولا للمناطق الحساسه...
واللى مايعرفون البيكنج صودا بانزلكم صورته ...

والبيكنج صودا...عرفت انه له فوائد رهيبه...
اولا: انه مطهر للفواكه..والخضار...يضاف لماء الغسل
..وتنقع الخضراوات والفواكه فيه ثم بماء عادى ثم تؤكل..
ثانيا: انه مطهر ممتاز للمتزوجات والبنات ايضا..
.تخلطون مقدار ملعقه منه مع ماء دافىء..مقدار كوبين
..وتغسلون المنطقه الحساسه به جيدا من الخارج فقط
....وهو ممتاز..لاى افرازات او التهابات فطريه او احمرار
او حكه...وبعدين نغسله بماء فاتر..ثم تنشف المنطقه
جيدا ..وسترون الفرق وقدرته على قتل الفطريات وازالتها
تماما...وعرفت ان الاجنبيات لا يستخدمون كريمات للحساسيه
والالتهابات فقط بيكربونات الصودا...





ليدين ساحرتين:

والطريقة متكونه من ثلاث مراحل,و للاستفادة
القصوى من الوصفة يجب تتبع الخطوات

المرحلة الاولى (مرحلة التقشير والتنعيم وازالة الجلد الميت)

المكونات:

1) ملعقتين اكل ملح طعم

2) نصف ملعقة أكل عصير ليمون


الطريقة:

* فى صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل
اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الاظافر
بالخلطه لتبييضها و صنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من وقتنا فقط


* والملح كمطهر سيزيل اى فطريات على اليدين
والاظافر..مع قدرته على ازالة الجلد الميت المسبب
للسواد والتصبغ على جلد الاصابع..والليمون بصفته
أقوى مصدر لاحماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه
(احماض الفاكهه) يعمل على تبييض الجلد وتجدد
الخلايا مما ينتج عنه بشرة طريه متجددة وذات لون متوحد.
* بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافىء وتجفف.


المرحلة الثانية (مرحلة الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر)

المكونات:

1) كوب ونص حليب كامل الدسم (الطازج)

2) ملعقة أكل زيت اللوز الحلو

3) ملعقة أكل ورد بلدى مطحون


4) ملعقة أكل جليسرين سائل


الطريقة:

* نحضر كوب الشوربة الكبير أو أى اناء مستخدم
للشوربه او الكورن فليكس..بحيث انه لما نغمر يدنا
فيه تدخل كلها أو اى اناء بلاستيكى لحمامات اليدين.

* يوضع كل الحليب فى الكوب ونضع عليه زيت
اللوز والورد البلدى المطحون ونخلط الكل جيدا
ويوضع الكوب فى الميكروويف لدقيقة حتى يسخن
ونلاحظ تغير لون الحليب لتداخل جزيئات الورد وغليانه
بالحليب وبالتالى نحصل على حليب بالورد كرائحة وكفائدة..

* نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه.
.ونغمر اليد فيه لمدة عشر دقائق..ونرفع اليد الاولى
ونسخنه ثانية بالميكروويف حتى يسخن لدرجة حرارة
نستطيع تحملها...يعنى لازم يكون ساخن وليس بارد
او دافىء..ونضع اليد الثانيه بنفس الطريقه ونفس الفترة..
* نرفع اليدين وتغسل بماء بارد ثم دافىء جدا..
* الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض
اللكتيك الموجود به الذى يعتبر من افضل احماض الالفا
هيدروكسى الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميتة
ونسبة الكالسيوم العالية فى الحليب لها دور رهيب فى
اطالة الاظافر وتقوية التكسر فيهم والمحافظه على مظهر متالق وانثوى.


المرحلة الثالثة (مرحلة التغذيه وتدليع اليدين) وهى اهم مرحلة

المكونات:

1) ملعقة أكل عسل

2) ملعقة أكل زبدة تكون موضوعه فى درجة حرارة الغرفة

3) كبسولتين فيتامين E


الطريقة:

* نخلط العسل والزبدة فى اناء صغيرون ونفتح
كبسولات الفيتامين بدبوس او ابرة ونخلط الكل
وتوزع على اليدين...باطن اليدين وظهر اليدين..

* ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك المستخدمين
فى المطبخ او لصبغ الشعر( الشفافين) ونلبس القفاز فى كل يد..


* وأكيد كلنا عندنا قفازات المطبخ الكبيرة المستخدمه
لمسك طناجر الطبخ وهى ساخنه والجدور والحلل..

* نلبس القفاز القطنى الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكى..
* ونحضر الاستشوار ونوجه الهواء الساخن لكل
يد من الجهتين حتى نحس بحرارة فى يدينا

* ونجلس بالقفازات لمدة 20 دقيقة..وبعدها
نزيل القفازات الاربعه وتغسل اليدين بماء دافىء ثم بارد..
* وختامها نقطة بيبى اويل وتمسح بها اليدين..ونعيماااااااااااااااااااااااا


ومع الانتظام على وصفتى مرة واحدة اسبوعيا..
...لا سواد ولا سمار ولا مفاصل اصابع غامقه ولا
خشونه فى باطن اليدين..ولا يدين باهتين...ولا
ملمس خشن مثل يد نجار او بناى..ولا لون املح ..ولا شكل يفشل..
ولاتنسوووووووووووووووووون اهم شىء فى كل
عروس جديدة يديها...هى دليل الرقه والانوثه
والجمال فى المراة يبان من شكل ايديها ومظهرهم..
..وخصوصاااااااااااااااااا اذا سلموا عليج او باركولج او
مصيبتكم سوداااااااااء اذا مسك اياديكم يلبسكم
الدبلة وشاااااااااااااااااااااف ....سواد وجلوحه
وخشونه ومفاصل ملحلحة..








)الماسك المنزلى للبشرة الدهنيه:
المكونات:
1.نصف ملعقة اكل عصير ليمون
2.ملعقة اكل واحدة عسل
3.بياض بيضه واحده
4.نصف كوب فراولة طازجه

نخلط كل المكونات فى الخلاط..ثم يوزع على كل
الوجه والرقبه...لمدة 10 دقائق..ثم يغسل بماء بارد

(من مميزات هذا الماسك انه يحتوى على الفراولة
والليمون..والفراولة تحتوى على زيوت طبيعيه مقشرة
للبشرة ومجددة لها..والليمون من افضل المواد القابضه والمقلصة لمسام البشرة)..

2)ماسك البشرة الجافة:
المكونات:
1.نصف حبة افوكادو(يراعى اختيار حبه ناضجه
ولينه جدا..تكون سمراء من الخارج)
2.نصف كوب عسل

تسحق الافوكادو بالشوكه جيدا وتخلط بالعسل
حتى يتكون قوام مختلط ..ويوزع على كل الوجه
والرقبة..لمدة 15 دقيقة..ويغسل بماء دافىء قليلا..ثم بارد.

(من مميزات هذا الماسك احتوائه على الافوكادو
والعسل وهما من المرطبات الطبيعيه للبشرة..)

3)ماسك البشرة المختلطه:
المكونات:
1.وردة بلدى او محمديه مثل مانسميها
2.ملعقة اكل ماء ورد
3.ملعقة اكل روب(ويفضل قديم)
4.ملعقة اكل عسل

تفصص الوردة..وتنقع فى ماء الورد لمدة 10 دقائق.
.ثم تسحق او تطحن فى اناء ثم نضيف ماء الورد والروب
والعسل ويخلط الجميع حتى يتجانس ويبسط على بشرة
الوجه والرقبه لمدة 15 دقيقة..ثم يغسل بالماء الدافىء
..ويرش ماء ورد على الوجه فى النهاية..

(من مميزات الماسكات التى تعتمد على ماء الورد
كمكون اساسى لها..انها ممتازة للمعادلة بين
المناطق الدهنية والجافة فى البشرةوتجعلها طبيعيه متعادلة(PH)

4)ماسك للبشرة المجهدة او المستهلكه والتى تحتوى على خطوط بسيطة:
المكونات:
1.ملعقتين اكل سكر
2.ثلاث ملاعق اكل ماء دافىء

يذوب السكر فى الماء جيدا حتى لا نجرح
البشرة..ويوضع الماسك على بشرة الوجه
والرقبه..ونحاول ان نتمدد قليلا مع عمل مساج
على شكل دائرى مع عقارب الساعه وليس العكس
..ونتركه لمدة 15 دقيقه ثم يغسل بماء بارد

(من مميزات السكر انه مقشر ممتاز للبشرة ويعمل
على تطرية الخطوط الدقيقه فى البشرة المجهدة والمسنه
على السواء مما يقلل من حدتها وعلامات الزمن
او التوتر الذى يترك اثاره على شكل خطوط مزعجة
..وبالمناسبه هذا الماسك ممتاز للاشخاص المسنين او امهاتنا..)
ملاحظه:هذا الماسك يعتبر من احسن
الماسكات وكما يقولون التجربه خير دليل)










أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .


إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين
عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .




ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من
الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد
ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك
الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب



وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم
جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة
ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق
والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع


بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب
الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ...





ثانياً : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية .


إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية
الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال
هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ
على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم
يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.




غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :

المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .




التحضير والاستعمال
تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون
للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس.
ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى
يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر
في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.





غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ـ 1ملعقة كبيرة
عصير برتقال. ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.




ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما ..


ينسى البعض أن القدمين هما جزء من
الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر
الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا
أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.





لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك،
لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً
على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون
من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون
من جفاف حاد بهما .

أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب
القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول
على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب




تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من
خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في
المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.

للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي
كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال
على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل
نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة

حمام الأعشاب



لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على
مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات
من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد
على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها
ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً .


للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار

يضاف فنجان من منقوع البابونج
((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى
فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)).
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.

استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل
الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة
المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي
بدهان أي مرطب مناسب للبشرة.






رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر .

من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً
, الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر
لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به
الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته
إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه
كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟

كريم الجزر.





المكونات :
1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل .

الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر
ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً .

الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة .

كريم ثاني :





المكونات:
- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً.
يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر
. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع
للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ....





و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء ....



إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه
وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب
أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك
بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة .
وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر
صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه
تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر
مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ....




ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي
بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي
فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً .



قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة
عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي
كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك
الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها
مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر .





وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر
بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء.

أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد
والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.




وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها
من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة
حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي
في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي
بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر.





للامانه منقول

التوقيع :


دعني أذوب فى ثــــرا مصـــــر * فأنا اليــــوم رهــن هواهـــــــا
فإن أمرتـــــنى بالفدا لبيـــــــــت * وإن كــان البقـاء قبلت ثراهــا
ففيها عــبق التــــاريخ والشموخ * الحــق أقول قد أثــرني بهاهــا
مصــر يا درة الجبــــل والوادي * من يا حسناء بهذا الجمال حباكى
جبـــل وسهــل نيـــــــــل ووادي * جل فى سمـــاه من أعطـــاكـى
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعنايه, التثبيت, بالجسم, ياريت, دوره, والبشرة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
مش هتقدر ترزع مواضيع جديدة
مش هتقدر ترد على المواضيع
مش هتقدر ترفق ملفات
مش هتقدر تعدل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع صاحب الموضوع الركن مشاركات آخر مشاركة
للوجه الشاحب والبشرة المجهدة deedyy الصحـة والرجيم 10 09-04-11 03:14 PM
أعشـاي مفيدة للشعر والبشرة ♥احساس ملاكـ ♥ الطب البديل واعشاب الموسكي .. 62 04-03-11 07:20 AM
صوره ادهشت العالم فهل تدهشك!!!فوت وشوف ؟؟؟, ياريت التثبيت دروش صور ع الماشي..وعلق يا نقراشي 20 05-04-08 06:57 AM


ساعة القهوة دلوقتي: 01:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها .